Учасниці конкурсу “Пузата мама-2019” вирушили на фітнес. Заняття проходили у Manhattan Fitness Club, що в Рівному. Фотографувала матусь фотограф Дана Мельничук.
Під наглядом та доречними порадами спеціалістів, вагітні рівнянки відкрили для себе позитивний вплив фітнес-вправ.
На думку багатьох фахівців, фітнес для вагітних дозволяє адаптувати себе і свого майбутнього малюка до майбутніх навантажень під час пологів.
– Під час вагітності в міру активні фізичні навантаження позитивно впливають на стан здоров`я не тільки матері, але й дитини, – розповідає менеджер групових програм фітнес-клубу MANHATTAN Юлія Панасюк. – Під час розумно спланованого фітнесу поліпшується кровообіг і живлення клітин, внаслідок чого, отримуючи необхідну кількість кисню і поживних речовин, правильно розвивається плід. Крім того легкі фізичні навантаження можуть позбавити вагітну від ранкових нездужань. У багатьох жінок після тренувань відзначається зникнення проявів токсикозу.
